3 recepty na domáce ľadové čaje
Vyskúšajte tri jednoduché a rýchle recepty na domáci ľadový čaj, ktorý počas letných horúčav zaručene osvieži.
Povzbudzujúci zelený ľadový čaj
Suroviny:
- sypaný zelený čaj
- voda
- rakytníková šťava
- limetka
- čerstvá mäta
Postup:
- Do formičiek na ľad si dajte zamraziť rakytníkovú štavu. Rakytník je výborným antioxidantom a zdrojom vitamínu C.
- Dajte vylúhovať zelený čaj a nechajte vychladnúť.
- Do vychladeného čaju pridajte kolieska z 1/2 limetky, druhú polovičku odštavte a pridajte šťavu, lístky mäty a kocky rakytníkovej šťavy.
Jahodovo mätový ľadový čaj
Suroviny:
- sypaný ovocný čaj Strawberry cake
- voda
- čerstvé jahody
- čerstvá mäta
Postup:
- Do formičiek na ľad si dajte zamraziť mätové lístky s nakrájanými kúskami jahôd.
- Dajte vylúhovať ovocný čaj a nechajte vychladnúť.
- Do vychladeného čaju pridajte ľad, ktorý ste si dali urobiť a ozdobte lístkami čerstvej mäty a kúskami jahôd.
Ľadový čaj s pomarančom a rozmarínom
Suroviny:
- sypaný zelený čaj Yerba maté
- voda
- pomaranče
- čerstvý rozmarín
- med podľa potreby
Postup:
- Uvarte čaj, pridajte vetvičky rozmarínu a kôru z pomarančov. Nechajte lúhovať a vychladnúť.
- Odšťavte pomaranče a pridajte do čaju.
- Podľa potreby môžete pridať med.
Na zdravie
Potrebné ingrediencie ako aj širokú ponuku sypaných čajov na váhu nájdete v predajni.
Iné chutné recepty